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阿什拉夫社媒庆祝胜利：又有3分入袋！

托马松为雷恩取得领先！🔴⚫ 本赛季第二球，一记精准的头球 ✌️⚽法甲联赛传来最新战报：雷恩队在主场迎战马赛队的焦点之战中，凭借中场球员阿德里安&middot;托马松的制胜头球，以1-0险胜对手。这是托马松加盟雷恩后的首粒进球，为球队锁定了宝贵的3分，极大地鼓舞了队伍士气。此役的胜利对于雷恩巩固联赛排名、提升球队整体稳定性具有重要意义，也再次证明了托马松作为球队关键一员的关键作用。类型: 比赛动态 对阵或主题: 雷恩对阵. 马赛 (2026年9月11日) 比赛结果: 雷恩 1-0 马赛，阿德里安&middot;托马松 (Adrien Thomasson) 打入全场唯一进球。 关键球员与数据: 球员: 阿德里安&middot;托马松 (Adrien Thomasson)。司职中场，本赛季法甲联赛已打入1球。 补充亮点: 此球为托马松加盟雷恩后的首粒进球。帖文提及的&ldquo;本赛季第二球&rdquo;未获确认。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261012/content/2109321983162732615/cover/HUXRKVhW4AAP5Sx.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

托马松为雷恩取得领先！🔴⚫

门将迪奥普送出了一记不可思议的助攻，助攻阿彻！😳法甲联赛近期上演了一幕精彩瞬间：在一场比赛中，门将迪奥普贡献了一记技惊四座的助攻，他精准地找到了队友阿彻，后者把握住机会，为球队打入一球。门将球员直接贡献助攻并参与进球，这种情况在顶级联赛中实属罕见。迪奥普的这次精彩表现，不仅彰显了他出色的脚下技术和开阔的比赛视野，也无疑为本赛季的法甲联赛增添了更多看点和话题性，成为了赛场上一抹亮丽的风景线。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261012/content/2109311817189118418/cover/HUXH6noXsAEkWKB.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

门将迪奥普送出了一记不可思议的助攻，助攻阿彻！😳

布雷斯特周六晚5-1大胜昂热，身高1米97的高中锋阿若克是关键功臣之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012000123027559_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿若克现年32岁，比赛中他不仅首开纪录，还凭借身体优势不断给昂热防线制造麻烦，同时也参与了布雷斯特的进攻。阿若克的表现说服了布雷斯特主教练拉谢尔，让他点出这名前锋的潜力，并提到他有可能获得法国队征召。拉谢尔在接受Ligue +1采访时说道：“我听说我们国家队的主帅想要一名在禁区内存在感很强的球员。如果他正在电视前看这场比赛，我会支持征召阿若克进法国队。总之，他配得上那样的机会。”在拉谢尔看来，阿若克应该瞄准更高舞台，就像最近入选法国队的勒保罗一样，后者在齐达内麾下也有不错表现。这位主帅认为，法甲的表现可以为球员打开国家队大门。他也鼓励自己的球员怀抱这种雄心，但不会向主帅施压。拉谢尔还说：“我们必须有雄心。我们不能只满足于代表布雷斯特踢法甲，我们必须追求最高水平。”他在强调阿若克投入和日常训练的同时，也补充了这番话。这名前锋在法甲已经打进69球，出场204次，这样的数据也加强了主帅为他争取法国队机会的理由。

布雷斯特主帅拉谢尔：齐达内应该征召我们的中锋阿若克

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020241123091033080872_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 11月23日讯 今天凌晨，巴黎在法甲3-0击败图卢兹，赛后阿什拉夫在社交媒体发文庆祝胜利。阿什拉夫晒出比赛照片，并配文：“又有3分入袋！”

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010038027810_p.png" data-imgid="0fddbd9444c55baa697d6add896207a5"></div>10月11日讯 近日，76人球星乔尔-恩比德接受了《GQ》杂志专访。记者：当你步入30岁时，在力量训练方面，你是否有特别关注或努力的方向？恩比德：这得看情况。我的训练是混合型的。在我职业生涯的早期，我进行过举重训练，但并不是大重量训练。在夏天，我更多地进行的是让我的身体保持尽可能的放松。我们总是尝试做任何适合我比赛的训练。我从来不想让肌肉影响到我的投篮，因为在我对篮球和身体的看法中，一切都至关重要。如果我的手臂感觉有点太强壮，那肯定会影响到我的投篮。所以在我职业生涯的早期，我们避免进行大重量训练。这可能就是变化所在，尤其是过去几年，我一直在处理伤病问题。我们不得不做出调整，有时训练强度非常大。但与此同时，在赛季期间，由于每隔一天就有比赛，很难承受极高的训练强度。这需要平衡。来源：GQ

恩比德：我不想让肌肉影响到投篮，尽量选择适合比赛的训练-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010014072145_p.png"></div>10月11日讯 今日，NBA季前赛独行侠132-115战胜火箭。独行侠球员凯里-欧文出战22分钟，13投6中，三分6中2，罚球3中3，得到17分2篮板3助攻。赛后，独行侠主帅达斯蒂-梅谈到了欧文的复出表现。梅说道：“他的身体状态、心理状态都令人印象深刻。从我第一次看他训练开始，我就觉得他是一名艺术家，像爵士乐手一样打球。他思考比赛、操控比赛的方式非常特别。”“有几次投篮看起来很好，只是差了一点点，等他找回比赛节奏后都会进。我没想到他长期缺阵后还能打得这么好，这再次证明了他的努力。”来源：YouTube

梅：欧文是球场上的爵士乐手，复出首秀好得超出预期-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010027041784_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010032024608_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010038015843_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010045079798_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010051034901_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010057039243_p.jpeg"></div>10月11日讯 凯尔特人球员雨果-冈萨雷斯更新Ins，晒出一组自己的定妆照与球迷分享。“时间快到了！”雨果-冈萨雷斯附文道。在今日凯尔特人以144-106击败76人的比赛中，雨果-冈萨雷斯得到了17分6篮板2助攻。来源：Instagram

西班牙新星！雨果-冈萨雷斯Ins晒个人定妆照：时间快到了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010053007881_p.png"></div>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。独行侠球员加福德全场出战15分钟，投篮3中3、罚球3中3得到9分4篮板。来源：

加福德全场出战15分钟，投篮3中3、罚球3中3得到9分4篮板-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010052021244_p.png"></div>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。独行侠球员克里斯蒂全场出战22分钟，投篮7中4、三分3中2、罚球4中4得到14分4篮板1助攻1抢断。来源：

克里斯蒂全场出战22分钟，投篮7中4得到14分4篮板1助攻1抢断-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010051013494_p.png"></div>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。独行侠球员马绍尔全场出战18分钟，投篮8中4、三分3中1、罚球6中5得到14分2篮板3抢断2盖帽。来源：

马绍尔全场出战18分钟，投篮8中4得到14分2篮板3抢断2盖帽-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010049099002_p.png"></div>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。火箭球员贾巴里-史密斯全场出战28分钟，投篮10中6、三分6中2得到14分9篮板4助攻1抢断2失误。来源：

史密斯全场出战28分钟，投篮10中6得到14分9篮板4助攻-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010049031495_p.png"></div>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。火箭球员阿门-汤普森全场出战30分钟，投篮12中4、三分4中1、罚球6中5得到14分7篮板6助攻1抢断1盖帽2失误。来源：

阿门-汤普森全场出战30分钟，投篮12中4得到14分7篮板6助攻-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010049003652_p.png"></div>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。独行侠球员欧文全场出战22分钟，投篮13中6、三分6中2、罚球3中3得到17分2篮板3助攻。赛后，火箭主帅艾米-乌度卡接受媒体采访，谈及本场比赛欧文的表现，乌度卡表示：“他看起来恢复到了正常状态。我夏天看到他在外面训练得很勤奋，他又重新找回了自己。”来源：X

乌度卡谈欧文：欧文恢复到了正常状态，他重新找回了自己-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010039090599_p.png"></div>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。独行侠球员欧文全场出战22分钟，投篮13中6、三分6中2、罚球3中3得到17分2篮板3助攻。独行侠官方晒出欧文赛前致辞照：凯里-欧文在中国完成了复出首秀。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010042054400_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010046023422_p.png"></div>来源：X